Horaire

Horaire des courses

11 mai 2019

8H45 –  Bike and Run 10 KM
9H00 –  21 KM
9H15 –  10 KM (vague 1)
9H20 –  10 KM (vague 2)
10H00 – 5 KM des Entreprises
10H30 – 2 KM
10H45 – 5 KM (vague 1)
10H50 – 5 KM (vague 2)
11H00 – 5 KM Défi Actif 5/55
11h45 – 1 KM – 7 ans et plus
11h50 – 1 KM – 6 ans et moins
12h00 – 500m Course qui fait la différence

Des cadeaux pour vous!
À la demande générale, des médailles et une gourde seront à nouveau remises à chaque participant qui franchira la ligne d’arrivée!

Vous pouvez récupérer votre dossard vendredi le 10 mai entre 17h00 et 19h00 et le matin de la course dès 7 h 00. Nous vous recommandons d’arriver au moins 1 h 30 avant le départ de votre course. Les départs se feront à l’École de la Sablière. Un vestiaire sera mis à votre disposition pour vos effets personnels pendant votre course.

Souper spaghetti
La veille de l’événement, ne manquez pas notre souper spaghetti de 18h00 à 20h00 organisé et offert gracieusement par PhysioExtra.  En plus de venir chercher votre dossard et de faire le plein de glucides, vous pourrez discuter avec des thérapeutes spécialisés en course à pied de l’équipe PhysioExtra.

Pour vos transports, nous vous invitons à covoiturer ou pour ceux qui demeurent dans le quartier, nous vous encourageons d’utiliser votre vélo afin d’éviter les délais reliés au stationnement. Une aire protégée sera aménagée pour votre vélo et vous pourrez y laisser vos effets personnels.

Pour terminer, l’organisation du Défi en collaboration avec la garderie l’Oiseau-Soleil, offrira un service de garde pour vos tout-petits le temps d’une course. Veuillez réserver votre place en complétant ce document en ligne.

Les poussettes sont permises sur le parcours et veuillez-vous positionner selon votre temps estimé de course sur la ligne de départ.