Défi Santé

Vous cherchez un plan d’entraînement, une gang , une motivation ? Réalisez votre défi santé en participant aux entraînements de course à pied avec l’équipe Triathlon Rive-Nord. Vous recevrez un plan d’entraînement sur 5 semaines afin de vous préparer à courir un 5km au Défi PhysioExtra. Deux entraînements supervisés par nos entraîneurs expérimentés vous sont offerts chaque semaine durant le mois précédent l’événement. Bienvenue aux débutants, coureurs occasionnels ou athlète, nous serons heureux d’être votre partenaire d’entraînement !

Horaire : Mercredi  de 18h30 à  19h30 et Samedi 8 :30 à 10 :00

Lieu : Piste intérieure du Centre de soccer multifonctionnel

Dates des entraînements : Mercredi : 3, 10, 17, 24 avril et 1 mai 2019 Samedi : 6, 13, 20, 27 avril et 4 mai 2019

Votre objectif : Courir un 5 km au Défi PhysioExtra le 11 mai 2019

GRATUIT pour les résidents de Terrebonne avec votre inscription au Défi PhysioExtra

*** Places limitées à maximum 20 participants de 12 ans +
Pour toutes questions supplémentaires, nous vous invitons à communiquer avec nous


Défi Santé

Un plan d’entraînement en course à pied sur 5 semaines

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